在现代中，易筋经并不是佛家典籍，而是明末天台紫凝道人所创，为道家导引之术。可在这里，易筋经乃佛家无上功法。

当年达摩东土传佛，死前留下两卷秘经，一位《洗髓经》，二是《易筋经》。只是洗髓经貌似一直都是传说中的东西，并没有出现过。[搜索最新更新尽在www..]

客房里，独孤让人送来了一盆清水，闭上房门便把易筋经打湿了，其上显现出一幅幅的图画。独孤仔细的看了看这些图画，看出这些图画应该是瑜伽动作，由此也可以看出，易筋经应该是印度传来的功夫啊。

“少林张三丰中张君宝修炼易筋经的时候，貌似也练了这些瑜伽动作啊。”独孤暗自嘀咕了一声，看了看一旁的梵文字，暗自和自己学到的梵文对照。

‘夫人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸；内而精气与神，外而筋骨与肉，共成其一身也。如脏腑之外，筋骨主之;筋骨之外，肌肉主之，肌肉之内，血脉主之；周身上下动摇活泼者，此又主之于气也。是故修炼之功，全在培养血气者为大要也。即如天之生物，亦各随阴阳之所至，而百物生焉，况于人生乎，又况于修炼乎。且夫精气神为无形之物也，筋骨肉乃有形之身也……’

“易筋经果然博大精深，看此文，和小说中却是不同啊。”独孤看着经书双眼有些放光，别人不同上面的文字，又或者说他们看到的文字是缺少的，故而无法修炼此功，可独孤却是看到了全文，对这易筋经之博大精深已是了解。

易筋经，说到此功大家第一想的便是易筋煅骨，可这只是其一功用罢了。在独孤看来，这片易筋经全文列出了修炼方法，也是四种好处，分别为外修、内修、易筋煅骨和采集精华。前三种就不说了大家都知道，这里便单说一下精华之说。

易筋经有语：阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知。即有知音，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，居诸而成之者少也。凡行内炼者，自初功始，至于成功，以至终身，勿论闲忙，勿及外事。若采咽之功，苟无间断，则仙道不难于成。其所以采咽者，盖取阴阳精华，益我神智，俾凝滞渐消，清灵自长，万病不生，良有大益。

从此中可以看出，精华便是说的太阳、太阴之精华，也就是天地阴阳之气。修炼过内功的独孤知道，所谓的内力，根本就不是吸取的天地精华，而是自身的精血之气，说来与火影忍者中的查克拉和相似。不过武者的目的，便是吸取天地之力，而且武者为什么都选择清晨和月上中天时修炼内力，为的就是要吸取天地阴阳之气，只是这虽然有些好处，可修为不到根本就无法吸入体内罢了。

前面就说过，只有到了先天境界才可吸取天地之气，此时之修为博大精深，动静间已有无穷之力。

这易筋经博大精神，其后更是付有先天修炼之术，由此也可见此功的利害之处。只是可惜，现在的独孤只能干看着，却是无法修炼啊。

“易筋经如此利害，自己是不是该放弃紫霞功，改修此功。”独孤有些犹豫，紫霞功九层境界，他不管是前世还是今生，都只是修炼到第五层罢了，可如今自己也可进入一流境界了，可想修到九层的结果。可是，易筋经的诱惑力也非常大啊，这让他有些无法选择。

“自己的九阴功已经练到第五层，聚集内力完全不用担心，这易筋经在于改变人体，强筋断骨，其内修之内力更是讲究绵绵不绝，形成全身周天循环，却是比紫霞功高明多了。”

想了半天，独孤还是决定修炼易筋经，毕竟这东西的名头太大了，而且上面还说出了先天修炼之法，这可不是紫霞功可比的。以后，要是自己真能够达到先天境界，紫霞功到时就没用了，如那时在改修，还不如现在就改呢。