退出体育圈后我成了厨神

退出体育圈后我成了厨神_分节阅读_74(1 / 2)

这是两个和邱文完全不同的例子,苏白在翻看完手里的资料之后,沉思了片刻,准备了一份测试方案,然后在看着时间差不多到了下午的训练时段之后,他带着准备好的训练方案来到了训练场上。

训练场上,江东见已经开始在一旁看着邱文与张伟、胡力三人的下午训练,看到苏白又来到训练场,他忙跟苏白打了个招呼。

“小白,你来了?”

苏白点了点头,然后让江东见把张伟和胡力叫到了自己的跟前。

赛道上,原本正准备开始进行下午训练的张伟、胡力听到苏白在叫自己,当即就放下了手边的训练,立刻来到了苏白的跟前。

“教练!”

虽然年龄和资历都比苏白大,但是张伟和胡力两人对于自己能够到苏白的手下参训都感到十分开心,对于苏白,两人也都是格外尊重。

苏白对他们俩人点了点头,然后跟他们道:“准备一下热身,然后准备一下100米测试。”

100米测试?

张伟和胡力愣了一下。

“记住,全速跑,不要管节奏,不要留力。”苏白认真地道:“我想要你们的100米绝对速度的最高数据。”

虽然不明白苏白这个测试是什么意思,但听他这么认真的模样,张伟和胡力也都谨慎地点了点头,应声道:“好。”

第30章

张伟和胡力在热身的时候简单地交流了一下,都估摸着苏白是想要看看他们的百米最高速度是多少。

他们原本都以为,苏白也会更改他们的速度控制方案,让他们跟邱文进行相似的训练,没想到的是,苏白在接手他们的第一天下午,就让他们热身准备100米跑的测试了。

难道,苏白是打算拉升他们的100米绝对速度,从这个方向上提升他们的400米成绩吗?

江东见看着苏白的安排,也有些不太明白他的做法为何如此,毕竟之前邱文的成绩提升,很大一部分原因是仰赖于苏白指定的速度控制训练,教练组的成员们私下讨论的时候,也都互相聊过,觉得苏白对于张伟和胡力两个选手,很有可能也是按照速度控制训练的模式来重新调整两人的速度节奏。

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