“俺相信九九姐！”

赵翠花是真的很信白九九，一个人是不是真的对你好，从感觉上就能够感觉出来，而且白九九对赵翠花没有那种高高在上的感觉，这点赵翠花从很多人身上都感觉过，只有白九九给她的感觉跟自己大姐一样。

“胖妞，你当然要相信夫人，要不是夫人，你现在可还被付春生给忽悠呢！”

侯爱军现在早就习惯了跟尉迟云霆和白九九一桌吃饭，他们不是虚假的客气，而是真的对侯爱军很好。

“俺知道，俺虽然不傻，但是也对付春生没有办法，俺打不过他。”

这个傻妞脑子都装了些啥？

白九九好笑的看着她，没有多说什么。

这个妹子认的不亏。

一顿饭大家吃的很开心，也算是认可了赵翠花这个人。

“翠花，一会你跟你爹娘打个电话，让家里放心，我把岛上的电话给你，回头让他们有事情给你打电话就是。”

第五百八十五章 设计方案，要减肥

“我以为你的胖是实打实的胖，那就很麻烦减掉，但是现在看来是我看错了。”

白九九给赵翠花检查完，发现了一个问题，这个丫头算是从小就胖的妞，而且她的脂肪很厚，感觉很硬，如同肌肉一样。

这就出现了一个问题，这种现象要不就是蜂窝组织出现的问题，要不就是遗传性的病理性肥胖。

“九九姐，俺知道，我试过减肥，可是不论是不吃饭还是干活，俺就是不胖！”

赵翠花也是很头疼，那个女孩子不爱美？

可是她就是瘦不下来。

“没事我们挨着尝试，你的身体没有问题，很健康，那就不是病理上的问题，只要是身体没有问题，那就按照正常的思路去减肥。”

白九九想了一下所有的减肥，无外乎就是少食多运动。

可是赵翠花活动量不小吃的其实真的不是很多，但是就是不瘦，那就是没有用对方法。

“谢谢九九姐，俺什么都听你的！”

赵翠花对白九九特别信任，她一点都没有怀疑，白九九说道有什么问题。

“想要减肥，你就必须要少吃多运动，而起世上没有什么特效药或者魔力的植物能够帮助你少吃食物，所以关键还是要在于自我控制。”

停顿了一下，看着赵翠花听的很认真后白九九继续说道：

“还要注意，正确的饮食非常重要，这样身体才能够燃烧脂肪以获取能量，而不是从肌肉哪里消耗能量。

解释不当的话，体重或许会减少，但是减掉的是宝贵的肌肉组织，而留下的反而是脂肪和蜂窝组织。”

看着赵翠花迷茫的样子，也知道自己说的太专业话了，还是说点实在的她能够明白。