“不行，绝对不行。有一次，就有第二次，自己就会常常的松懈，那样的话，怎么可能成功，坚持，坚持，坚持。”林峰在自己的心里面不断的说道，同时，咬着牙，一步步的迈出自己的脚步。

终于，林峰感觉到呼吸顺畅多了，不是那么的难受了，虽然他的腿上还是稍微有点酸痛，可是那点酸痛林峰是能够轻易忍受的。

一直到第二次感觉十分难受的时候，林峰才停了下来，他现在的身体要是继续坚持的话，那就不是增强自己身体机能，而是透支了，人的身体都有一个承受的度，在这个度的范围内，进行锻炼，那就能不断的提升，不断的强化，但要是超过了，那就没有任何好处了。

林峰歇了一会儿后，就开始做俯卧撑，来增强自己的手臂力量，锻炼不仅仅要锻炼腿部力量，还要锻炼臂力，手上的力量，这样才能让自己的身体更加的协调。

“一个，两个，三个。”林峰没有力量了。

“坚持，坚持。”林峰不断的对自己说道，然后用尽自己身体的力量坚持着继续训练。他知道，世上最怕的两个字就是坚持，只要坚持，一定能够成功的。

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第十五章坚持在线阅读